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20
Apr
Wochenmarkt
Sa.
20.04.24
06:30
-
12:30
Markt
20
Apr
Bonsaikurs für Einsteiger
Sa.
20.04.24
09:00
-
13:00
Workshops & Seminare, Kurs, Bildung
20
Apr
20
Apr
Klaus Gloszat im Bücherturm
Sa.
20.04.24
09:30
-
12:00
Ausstellung
20
Apr
"Streifzüge" - Fotoausstellung der Fotogruppe im Kunstkreis Neuburg
Sa.
20.04.24
10:00
-
18:00
Ausstellung
Seit 2008 gibt es die Fotogruppe im Neuburger Kunstkreis. Die Ausstellung "Streifzüge" ist schon die elfte Bilderschau der Gruppe. Zehn Fotografinnen und drei Fotografen zeigen in 91 Bildern, was ihnen bei zahlreichen Streifzügen fotografierenswert schien: bunt, verfremdet, grafisch, erstaunlich - sehenswert.
Die Ausstellung ist täglich von 10 bis 18 Uhr geöffnet.
20
Apr
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Sa.
20.04.24
10:00
-
16:00
Kurs
Wir freuen uns sehr, dass Hr. Kreitmeier einen so wichtigen Kurs bei uns im Schloss Sandizell für Mädchen und Frauen anbietet, um sich in unangenehmen Gefahrensituationen schützen zu können. Das Seminar zielt zur Förderung der Selbstbehauptung und Schulung von effektiven Verteidigungstechniken gegen Angriffe.
Folgende Übungs- und Themenschwerpunkte werden bearbeitet:
Wozu bin ich im Ernstfall fähig?
Erkenntnis und Bewusstsein des eigenen Leistungsvermögens
Maximaler Einsatz der vorhandenen Körperkraft
Technik ersetzt Kraft
Effektivität der Abwehr, Kenntnis der schmerzempfindlichen Körperbereiche
Optimale Kraftentfaltung durch Beachtung einfacher physikalischer Regeln
Optimale Ausgangsposition für eine Verteidigung schaffen
Erkennen und Abbau von Hemmschwellen
Mentale Einstellung zur schmerzhaften Abwehr
Sensibilisierung auf mögliche Gefahren
Hintergründe
Notwehrrecht
kriminalistische Erscheinungsformen der Gewalt gegen Frauen
körperliche Reaktionen bei Angstzuständen
Vor- und Nachteile frei verkäuflicher Waffen
Realistisches Training
Üben der erlernten Techniken gegen einen Angreifer in einem Vollschutzanzug mit ganzem Körpereinsatz und vollem Kontakt
Referent: Klement Kreitmeier, Erster Polizeihauptkommissar a.D.
Mindestalter: 16 Jahre
Teilnehmerzahl: mind. 12, max. 14
Kursgebühr: Jugendliche 40.- €, Erwachsene 50.- € Incl. Option auf kostenlosen Auffrischungskurs
Standard: bequeme (Sport)Kleidung, Schuhe für Innen- und Außenbereich, Getränke und Brotzeit mitbringen, Infomaterial wird bereitgestellt.
Anmeldung: 08450/9700 oder klement.kreitmeier@kabelmail.de
20
Apr
Kunst- und Fotoausstellung der VHS Neuburg
Sa.
20.04.24
10:00
-
16:00
Ausstellung
20
Apr
Neuburg im Schlaraffenland
Sa.
20.04.24
11:00
-
19:00
Ausstellung
20
Apr
Seve Flores - Ölporträts
Sa.
20.04.24
11:00
-
19:00
Ausstellung
20
Apr
"Best Book Design" 2024
Authors Insights & Closing Party
"Best Book Design" 2024
Sa.
20.04.24
13:00
-
23:59
Ausstellung, Party, Lesung